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Test : Quel chakra a besoin d’être rééquilibré ?
Bienvenue dans ce petit moment d’introspection…Lis chaque affirmation tranquillement, puis attribue une note de 0 à 5 selon ce que tu ressens en ce moment.
0 = Pas du tout vrai pour moi
5 = C’est tout à fait moi !
Chakra Racine (Sécurité, ancrage, stabilité)
Je me sens en sécurité dans ma vie.
Je me sens bien dans mon corps, ici et maintenant.
Je me sens soutenu(e), j’ai une base solide.
Total pour le chakra racine : ____ /15
Chakra Sacré (Émotions, plaisir, créativité)
Je prends plaisir à ressentir, à créer, à vivre.
J’exprime mes émotions facilement.
J’ai une relation saine avec mon corps et ma sensualité.
Total pour le chakra sacré : ____ /15
Chakra du Plexus Solaire (Confiance en soi, volonté)
J’ai confiance en moi et en mes décisions.
Je passe à l’action avec détermination.
Je me sens capable de réaliser ce qui compte pour moi.
Total pour le chakra du plexus solaire : ____ /15
Chakra du Cœur (Amour, compassion, lien aux autres)
Je m’aime profondément et je m’accepte tel(le) que je suis.
Je donne et je reçois de l’amour avec fluidité.
Je me sens connecté(e) aux autres et à la vie.
Total pour le chakra du cœur : ____ /15
Chakra de la Gorge (Communication, vérité intérieure)
J’exprime ma vérité avec clarté et douceur.
Je dis ce que je pense avec respect.
J’écoute les autres avec attention et ouverture.
Total pour le chakra de la gorge : ____ /15
Chakra du Troisième Œil (Intuition, vision claire)
Je fais confiance à mon intuition.
J’ai une vision claire de qui je suis et de ce que je veux.
Je suis à l’écoute de ma sagesse intérieure.
Total pour le chakra du troisième œil : ____ /15
Chakra Couronne (Spiritualité, unité, paix intérieure)
Je me sens en lien avec quelque chose de plus grand que moi.
J’ai foi en la vie, même quand je ne contrôle pas tout.
Je ressens parfois des instants de paix ou de plénitude profonde.
Total pour le chakra couronne : ____ /15
Interprétation des résultats
Regarde les scores que tu as obtenus pour chaque chakra.
0 à 6: Chakra probablement bloqué – il a besoin de beaucoup d’attention
7 à 10 : Chakra en déséquilibre léger – un peu de soutien lui ferait du bien
11 à 15 : Chakra harmonisé – son énergie circule librement
Le chakra ayant obtenu le score le plus bas est celui qui appelle le plus ton attention aujourd’hui.